sábado, 28 de setembro de 2024

O primeiro é sempre o primeiro


Lembro como se fosse hoje, meu primeiro Ironman.
Vou só recapitular o post que já fiz, com uns poucos adendos:
 
 
Objetivos iniciais
 
Pretendia fazer apenas um Ironman.
Na época da publicação em meu Blog, caminhava para o meu quarto Ironman
 
Bom, graças a Deus, completei 7 Irons.
 
Ainda vou terminar o oitavo, com todas as honras e glórias que meus pais me ensinaram.
Não o Ironman Triathlon, mas o Ironman de vida, de respeito, de fazer o bem, de não pensar apenas em si mesmo, de que...
Ah! Vou falar sobre isso em outra postagem.
 

Chegada - In Memoriam
 
Em 08/02/2009, dia do Triathlon Internacional de Santos, do qual participei, minha mãe faleceu.
 
Durante um período, cheguei a desistir de fazer o Ironman, porque, evidentemente, não teria cabeça para treinar.
 
Então, decidi que, na realidade, seria mais um motivo para que eu fizesse o Ironman e o dedicasse a ela.
Foi o que fiz.
 
 
Resumo da ópera
 
O primeiro é realmente sempre o primeiro.
A gente não tem cobrança nenhuma com relação à nossa performance.
O que vier é lucro.
E assim o fiz.
 
Depois do primeiro vem o segundo, talvez o terceiro...
E daí, passamos a nos cobrar pelos resultados.
 
Esqueçam...
Ironman não é para os fracos.
É para quem tem compromisso consigo mesmo, apenas para terminá-lo.
O resto é o resto.
 
 
Muito me orgulho de ter concluído os 7 Ironman dos quais participei, quer tenha chegado em 57º, 67º, 17º...
 
Enfim, meu orgulho é por nunca ter desistido, mesmo passando por todos os perrengues que vocês, meus poucos participantes do Blog, já devem ter lido em meus relatos de provas.
 
O primeiro, como é o mote desta publicação, a gente nunca esquece.
Mas, os demais a gente também não esquece.
 
NUNCA DESISTIR.
 
Abraços e boas provas e Ironmans a todos.
 
3AV
Marco Cyrino
 
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quinta-feira, 15 de agosto de 2024

Velho?


 
Um dia desses, alguém me perguntou:
 
- Como é ser velho, embora você não pareça velho?
 
Bom...
Eu, que não me considerava e não me considero velho, fiquei por instantes perplexo.
Quando ele viu minha reação, ficou imediatamente envergonhado.
Mas, expliquei que era uma pergunta interessante.
 
E, depois da reflexão, concluí que envelhecer é um presente.
 
Às vezes, fico surpreso com a pessoa que vive no meu espelho.
 
Mas, não me preocupo com essas coisas por muito tempo.
Não trocaria tudo que tenho por uns cabelos menos brancos e um abdome plano.
Não me repreendo por não fazer a cama, ou por comer algumas "coisinhas extras".
Estou no meu direito de ser um pouco desarrumado, de ser extravagante e de passar horas olhando para minhas bikes, para minha prancha de surf, para minhas roupas e acessórios de Triathlon, enfim...
 
Já vi alguns amigos queridos deixarem este mundo antes de terem desfrutado da liberdade que vem com o envelhecer.
Inclusive alguns do Surf e do Triathlon (saudades, Edmilson).
 
Fazendo um aparte:
 
Pago hoje o preço físico do que eu extrapolei no Triathlon.
Principalmente nas 7 provas de Ironman completadas.
 
Comprovação das 7 maiores extrapolações...

Minha cervical, minha lombar, meus joelhos, meus tornozelos, meus pés, meus ombros...
Enfim, eles reclamam.
Eu, porém, não tenho nada a reclamar.
Vou voltar a fazer o que tenho que fazer.
Musculação, Pilates, Natação, caminhadas, aquilo que tiver de fazer para me aprumar.
 
Quem liga se eu decidir ficar vendo coisas no computador até sei lá que horas da madrugada?
Vou caminhar pela praia.
Vou mergulhar nas ondas, com meu corpo um pouco mais gordo, apesar dos olhares impiedosos de quem está com o corpo "trincado".
Eles também irão envelhecer, se tiverem sorte.
 
Sou eu mesmo...

É verdade que, ao longo dos anos, meu coração sofreu pela perda de um ente querido, pela dor de uma criança, ou por ver um animal de estimação morrer.
 
Mas é o sofrimento que nos dá força e nos faz crescer.
 
Um coração inquebrável é estéril e nunca conhecerá a felicidade de ser imperfeito.
Sinto-me orgulhoso de ter vivido o suficiente para que os meus cabelos fiquem brancos e para manter o sorriso da minha juventude, antes que os sulcos profundos aparecessem no meu rosto.
 
Agora, para responder honestamente à pergunta, posso dizer:
 
- Gosto de ser velho, porque a velhice me torna mais sábio, mais livre!.
 
Sei que não vou viver para sempre, mas enquanto estiver aqui, vou viver pelas minhas próprias leis, as do meu coração.
Não vou me arrepender do que não foi, nem me preocupar com o que será.
No tempo que resta, simplesmente vou amar a vida como amei até hoje.
O resto deixo com Deus.
 
 
3AV
Marco Cyrino
 
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terça-feira, 6 de agosto de 2024

Esporte, religião, competição, adversários, inimigos.

Dando uma pequena analisada nas Olimpíadas chego a uma conclusão.  
Eu estou certo.
Sempre estive certo, embora não soubesse.
 
Independentemente de religião, nunca rezei para que algum competidor se desse mal para que eu obtivesse um melhor resultado.
Tenho minha crença e ninguém, nunca, em nenhum lugar, vai conseguir me contestar.
Caso queiram, estou a postos.
 
Sempre rezei, rezo e rezarei apenas para uma coisa:
 
Que o Ser Supremo (seja Ele de qual religião for) dê proteção a todos.
Que todos consigam atingir os seus objetivos, dentro dos merecimentos de cada um.
Pois não somos inimigos e sim amigos do esporte.
 
Muitas vezes, dentro de determinado esporte, vejo alguns merecedores de vencer numa competição importante, como nas Olimpíadas.
 
Como o Medina... A onda não veio.
E ele ficou muito feliz com a medalha de bronze.
É assim que se faz.
Se ele fez tudo certo e não veio, não era pra ser.
 
Mas o mote desta postagem é:
 
Ah! Que bonito ver a Rebeca Andrade, durante a premiação, ser reverenciada por suas maiores concorrentes, entre elas Simone Biles, a maior até hoje no mundo.
 
Sinônimo de que há esperança entre nós humanos.
 
São, além de competidoras, amigas, e torcem umas para as outras.
 
Assim como no Skate.
 
Assim como, espero eu, em outros esportes.
 
ESPORTE... RELIGIÃO... COMPETIÇÃO... ADVERSÁRIOS.
INIMIGOS NUNCA!
 
 
3AV
Marco Cyrino
 
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sexta-feira, 2 de agosto de 2024

Olimpíadas 2024 - Desempenho histórico de Miguel Hidalgo

 
Imagem © 2024 - Vecteezy.com
 
Miguel Hidalgo fez história para o Brasil, No Triathlon individual dos Jogos Olímpicos de Paris 2024.
 
Estreante em Olimpíadas, Hidalgo destacou-se com uma boa performance na natação e um ciclismo excepcional, o que lhe permitiu posicionar-se entre os melhores atletas da competição, terminando em 10º lugar, marcando assim o melhor resultado da história do Triathlon brasileiro em Jogos Olímpicos.
 
A competição foi marcada por desafios significativos, incluindo a qualidade da água do Rio Sena, que forçou o adiamento da prova masculina, e a forte correnteza do rio.
 
Apesar dessas adversidades, Hidalgo mostrou grande habilidade e resistência, consolidando seu lugar entre os atletas de elite do Triathlon mundial.
 
Veja neste link a matéria completa da CBTri, incluindo imagens, mais detalhes e comentários sobre os demais Triathletas:
 
 
3AV
Marco Cyrino
 
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terça-feira, 25 de junho de 2024

Santos - Ponta da Praia em extinção - Documentação fotográfica - Parte VII-B


Estamos concluindo a documentação fotográfica sobre o estado atual do problema, ilustrando o que foi descrito e analisado em nosso artigo Santos - Ponta da Praia em extinção - Cronologia e Análise - Parte VI.
 
Continuaremos agora percorrendo as Praias de Santos, partindo da região entre os Canais 4 e 5, em direção à Ponta da Praia.
 
Incluímos "mapas de localização", marcando em vermelho os locais em que cada série de fotos foi feita.
 
(Clique em qualquer imagem para ver em tamanho original. Use Esc para retornar)
 
Localização: Entre os Canais 4 e 5


Nada a ver com o post.
Mas, achei bom mostrar a proteção contra os ladrões de fios dos postes de iluminação das praias de Santos.


Entre os Canais 4 e 5.
Isto é o tampão de acesso de um dos "poços de visita" ***, estruturas que permitem a manutenção dos tubos da rede coletora de esgotos existente ao longo das Praias de Santos.  Deveria estar com apenas 2 palmos acima da areia.

 
As operações enxuga-gelo, recolocando as areias nos locais de onde elas saíram.


Faltando espalhar as areias.
 
 
Onde faltou areia espalhada, colocaram uma escadinha.
 
 
Localização: Canal 5


Chegando ao canal 5.
Muretas e extremidades da ponte dentro d'água.
 

Muretas dentro d'água.
Uma parte delas já ruindo...
 

Vista do Canal 5.
Não dá pra fazer a foto de dentro da ponte para pedestres.

 
Localização: Entre os Canais 5 e 6
 
 
Mais um tampão de acesso de um "poço de visita" da rede coletora de esgotos.
O nível original da areia o deixava quase totalmente enterrado.
 
 
As areias aguardando o espalhamento pelas praias de Santos.
 
 
Localização: Canal 6


O quanto já saiu de areia, sob o Farol da Ponta da Praia.
 
 
Canal 6... Olhem as muretas.


Olhem a profundidade do canal.


Altura da mureta em comparação com a minha altura de 1,80m.
 
 
Localização: Ponta da Praia


Agora vem a pior parte...
Vejam onde hoje começam as muretas de proteção das calçadas, praticamente em frente à Rua Roberto Sandall.
Originalmente, iniciavam em frente ao Museu de Pesca, uns 6 quarteirões à frente.

 
Vejam o tamanho do estrago.
Esta área deveria estar nivelada com a areia da praia.
 
 
Mais um tampão de acesso de um "poço de visita" da rede coletora de esgotos.
Igual aos demais, mostrados nas fotos anteriores.
Portanto, não deveria estar submerso.
 

Aquário Municipal, ao fundo.
A altura da calçada para a areia (ou pedras, agora) deveria ser de apenas uns 40 cm.
 

Panorâmica da situação mostrada na foto anterior.
 

Pequeníssimo quebra-mar, quase em frente ao Aquário.
Outro quebra-mar, um pouco maior, ao fundo, na curva para o Canal do Estuário (seta vermelha).
 
 
Foto tirada do ponto até onde conseguimos entrar no mar.
Quantidade de pedras colocadas para amortecer as ondas e proteger as muretas.

 
 
Finalizando
 
Só podemos repetir que as imagens falam por si mesmas.
 
Este problema tende a se eternizar e agravar pela reação contínua da Natureza diante das intervenções humanas realizadas de 50 anos para cá.
 
As operações sistemáticas de remanejamento de areias das praias, iniciadas há cerca de 12 anos, já movimentaram muitas dezenas de milhares de toneladas de areia, que voltam ciclicamente aos locais de assoreamento.
 
Constatações finais:
 
Durante esta última "empreitada fotográfica", pudemos verificar:
 
Assoreamento contínuo nas regiões dos Canais 1 a 3...
 
Permanece.
 
Erosão na Ponta da Praia...
 
Aparentemente, as ações tomadas (geobags, mini quebra-mares, pedras para diminuir o quebra-quebra das muretas, etc.) tiveram um efeito positivo em relação à diminuição da retirada de areia da Ponta da Praia, entre outras coisas.
 
Comparando com as nossas publicações anteriores, não notamos um aumento grande dessa erosão.
 
Os geobags, em nossa opinião, diminuíram a força com que as ondas arrebentavam, já praticamente nas muretas, arrebentando-as.
Assim como as pedras também amorteceram esse efeito.
Quem é do surf sabe como e onde as ondas quebram.
 
Novamente em nossa opinião, os dois mini quebra-mares são os principais responsáveis pela estabilização da situação do local.
Estão, de alguma forma, impedindo a contínua retirada de areia, o que demonstraria que nossa análise sempre foi correta.
 
Poderiam ser maiores?
Talvez não, por interferir na navegação.
 
Poderiam ser em formato de "L"?
Talvez sim.
 
 
3AV
Marco Cyrino
 
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sexta-feira, 14 de junho de 2024

Santos - Ponta da Praia em extinção - Documentação fotográfica - Parte VII-A


Iniciamos aqui a documentação fotográfica sobre o estado atual do problema, ilustrando o que foi descrito e analisado em nosso artigo anterior Santos - Ponta da Praia em extinção - Cronologia e Análise - Parte VI.
 
Por questão de tempo disponível para as "jornadas fotográficas", as imagens foram obtidas em duas sessões.
 
Portanto, esta postagem será dividida em ""Parte VII-A""  e  ""Parte VII-B"".
 
Agora, percorreremos as Praias de Santos, caminhando da esquerda para a direita (olhando do oceano para a praia).
 
Incluímos também "mapas de localização", marcando em vermelho os locais em que cada série de fotos foi feita.
 
 
(Clique em qualquer imagem para ver em tamanho original. Use Esc para retornar)
 
 
Localização: Emissário – lado direito
 
 
Nível da areia perto do Emissário, já igualando o nível das calçadas do jardim.
 
 
Localização: Canal 1

 
Canal 1... Cadê as muretas?
A mureta do lado de cá (ponto de vista da câmera) está enterrada na areia.
A mureta do lado oposto mostra a sua face interna ao canal.

 
Canal 1... Ponte em primeiro plano, e dunas de areia removida.

 
Canal 1, em outro ângulo.


Canal 1... Operação enxuga-gelo.


Enxugando gelo.

 
Caminhões da operação enxuga-gelo, vazios,  indo buscar areia da região do Canal 1.
 
 
Localização: Canal 2

 
Chegando ao Canal 2... Cadê o canal?

 
Canal 2
Reparem nos degraus formados pela remoção de areia em ambos os lados do canal.

 
Localização: Canal 3

 
Canal 3.... Ainda existem muretas.

 
Elas existem e não existem.

 
Canal 3... Vejam o nível da areia em ambos os lados.

 
Ainda Canal 3.

 
Canal 3 sendo assoreado como os Canais 2 e 1.

 
Localização: Canal 4

 
Canal 4, com suas belas muretas adentrando o mar.

 
Canal 4... Extremidade da ponte para pedestres, quase submersa (mesmo com maré baixa).

 
Canal 4... Extremidade da ponte para pedestres, mais de perto.
Apareço parcialmente na foto.
A fotógrafa Neuza aparece na sombra na areia.

 
Canal 4... Erosão da faixa de areia em direção ao Canal 5 (já muito estreita).

 
As imagens falam por si mesmas.
 
Até aqui, mostramos o assoreamento das praias, desde o Canal 1 até além do Canal 3.
 
E mostramos também o Canal 4, onde o processo passa a se inverter, de assoreamento para erosão.
 
Na próxima postagem (Parte VII-B), continuaremos esta caminhada até a extremidade direita das Praias de Santos.
 
Aguardem...
 
3AV
Marco Cyrino
 
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