Preparativos, expectativas
Minha prova começou de forma cômica e drástica.
Cheguei às 7h00m na transição e fiz tudo direitinho, como quase nunca faço.
Dei um trote para "acordar" o corpo (não foi bom, porque suei um balde depois...)
Alonguei (principalmente por causa da contratura na coxa), etc.
Entrei no mar para uma aquecida e já vi que a água estava muito quente.
Ainda bem que tenho a roupa Mormaii sem manga.
Não tinha nenhuma pretensão de obter um bom resultado, porque fiquei uns 20 dias sem correr, tratando essa lesão, tendo voltado a correr há 2 semanas, apenas trotando, para re-acostumar o músculo à corrida.
Sabia que ia fazer os 10 km em aproximadamente 1 hora, pois desde novembro que não faço sequer um treino de velocidade, e vinha trotando por volta de 6:30 min./km.
Fora da Largada
Minha largada foi ás 08h20m.
Saí do aquecimento no mar, olhei o relógio: 08h07m.
Ontem, foi aniversário da Neuza...
Fiquei conversando um pouco com ela, tomei um gel, bebi água, alonguei mais um pouco os braços.
Olhei para dentro da baia de largada e estava cheia de atletas.
Olhei as horas novamente: 08h17m.
Falei pra Neuza: - Vou, porque daqui a pouco será a largada.
Como resposta, ouvi: Fuuuuuuuuuuóóóóóóóóóóóóóóó!!!
Ferrou!
A largada foi dada, e eu do lado de fora.
Meu relógio estava uns 3 a 4 minutos atrasado.
Corri pra entrar na baia de largada.
Parecia uma cena do filme "Procurando Nemo".
Tentava entrar, mas havia um paredão humano vendo a largada.
Batia neles e voltava. Não conseguia entrar...
Fui dando a volta até achar uma brecha...
Quando passei pela linha de largada, já estava todo mundo correndo dentro da água.
A galera que me viu sair por último parecia ter acabado de ver um gol do seu time. Gritavam pra cacete! Eu me senti famoso... rsrsrs
Natação
Para quem entrou por último no mar, até que nadei bem: 27m45s, décimo na categoria (havia 41 atletas). Significa que, tirando pelo menos 1 minuto que perdi, fiz uma ótima natação.
Ciclismo
No pedal, nenhuma novidade, até porque tenho pedalado "quadrado", sem puxar o pedal, devido à lesão na coxa.
Mantive o tempo do ano passado, embora também ache que estava mais difícil neste ano.
Muito vento e dava para sentir que estava me desidratando.
Tomei muita água.
Tentei entrar em alguns pelotões, mas parecia haver uma moto da fiscalização só para mim.
Era eu entrar atrás de algum, e lá vinha a maledeta. E eu deixava o pelotão ir embora.
Às vezes me pergunto: em todo Internacional vejo pelotões de mais de 30 atletas e raramente alguém toma amarelo ou vermelho.
Será que eu sou o escolhido?
Os fiscais gostam de mim!.
Bom, 1h14m21s de bike, contando as 2 transições, não é um bom tempo, mas também não foi pior do que esperava.
Corrida - quase sem água
Na corrida, fiz o que já sabia que ia fazer.
Correr para algo em torno de 1 hora.
Também senti a péssima distribuição de água.
Nas 2 pernas da corrida, havia 2 postos em cada.
Só que os 2 muito próximos entre si, e com pouca gente para distribuir.
Em alguns momentos, só faltava formar fila para pegar água.
Depois desses 2 postos, vinha uma distância grande a ser percorrida, ida e volta, sem água.
O que eu vi de atletas andando, passando mal, parando... e um, à minha frente, simplesmente estava trotando e caiu. Acho que o coitado foi parar na ambulância.
Chegada
No final, já no areião da chegada, atravessei a linha quase andando.
Depois, minha pressão deve ter caído pra muito... Fiquei zuretão... rsrsrs
Não via a hora de pegar minhas coisas, ir pra casa, tomar um banho, comer e deitar.
Agora, treinos longos, aí vamos nós!
Resumo, com tempos homologados
Aproximadamente xxxx atletas participantes.
Número de peito 118
Hormino Maia / Krato - Santos - SP - Brasil
Etapa
|
Tempo
|
Natação
Ciclismo
Corrida
|
00h27m25s
01h14m21s
01h04m10s
|
Geral
|
02h46m16s
|
©2010-2011 - 3athlon na Veia®, Triathlon na Veia®
Nenhum comentário:
Postar um comentário