domingo, 19 de fevereiro de 2012

Carnaval - Folia de treinos

Aê galera, é Carnaval! 
Bóra treinar!!!

Como sabemos, é raro, raríssimo, que nós, digníssimos trabalhadores deste Brasil varonil, tenhamos 4 ou até mesmo 5 (para quem não vai trabalhar na 4ª feira de cinzas) dias de folga.

Então, chega de perder tempo e vamos tirar todo o atraso.
Treinar intensamente todos os dias como se fossem os últimos.

De preferência dobrando o volume e a intensidade dos treinos prescritos (sem comentar com o treinador, claro).

Se possível fazendo transições todos os dias, afinal é uma oportunidade única.

CLARO QUE ESTOU BRINCANDO!

Mas posso apostar, sem medo de perder, que muitos atletas farão isso.

Treino perdido é treino perdido, punto e basta!
Não sei onde já ouvi isso... rsrsrs

Aproveitem para treinar, com mais tempo para dedicar à boa alimentação, hidratação, descanso e alguma atividade com a família, amigos, etc., pois isto sim é raro que tenhamos.

E cuidado com os treinos nas estradas porque já sabemos dos riscos representados por "motoristas etílicos".

Bons treinos, bom Carnaval e bom descanso a todos!

Marco Cyrino

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