quarta-feira, 22 de maio de 2013

10km A Tribuna - O dia delas

A Neuza resolveu se inscrever para os 10km A Tribuna, aqui em Santos.

Sem treinos - (responsabilidades & queda)
Não é a primeira vez que ela faz essa prova, mas creio que seja a primeira que ela faz sem nenhum treino.
Nenhum é exagero... quase nenhum.

Já nas últimas 3 semanas anteriores à prova, bem que ela tentou, mas suas responsabilidades domésticas, caninas e companheirísticas complicaram.

Tentei ajustar um plano mínimo de treino para ela nessas 3 semanas, mas, ainda assim, após um dia (noite) de bom treino...  ela sofreu uma queda ao atravessar a avenida correndo e tropeçar num relevo do asfalto.

Nesse último treino, ela fez o que havia sido combinado: 5 minutos andando, 15 minutos correndo sucessivamente por mais ou menos 8 km.

Depois do tombo, nenhum treino até a prova, devido aos joelhos machucados e doloridos.

Superação e companhias
Bom, muié de garra é isso.
Vamos que vamos!

Para a coisa ficar melhor, acabamos tendo a companhia de Lisandro (só na pipoca) e sua mulher, Carla, que pela primeira vez na vida correria 10km.

Domingão, bem cedo, saímos de casa após a chegada do casal e nos dirigimos até a Academia Centro Olímpico, onde a Neuza treina e por onde fez a inscrição.

Eu iria acompanhá-la, também na pipoca, mas acabou aparecendo uma inscrição de última hora para que pudesse fazer a prova “oficialmente”.

Essa prova é uma ótima oportunidade de confraternização na cidade.
18.000 pessoas.
É mole ?

Para uma população de aproximadamente 450.000 habitantes, isto significa 4%.

A Prova
Fui comboiando a Neuza, acreditando que, pelos treinos (ou melhor, pela falta deles) ela fosse conseguir no máximo manter 15 minutos correndo e alguns andando.

E não é que a menina correu os 6 primeiros kms direto?

Depois disso, lembro de ela ter caminhado por alguns curtos períodos, para se hidratar e refrescar, e prosseguir correndo.

Enfim... missão cumprida. E muito bem cumprida.

SUPER PARABÉNS A NEUZA & CARLA.


Abaixo alguns registros fotográficos da façanha

1 Neuza e Carla,  esposa de Lisandro, antes da ida

2 Marco e Lisandro, antes da ida

3 Marco e Neuza, antes da ida

4 Antes da ida... galera da Academia da Neuza

5 No ônibus, indo com Carla

6 Na concentração

7 Chegamos sem ônibus.

8 Preparação para a largada

9 Preparando

10 É agora

11 Largooou

12 Bela corrida

13 Reta final - foto: Dna. Lucia, de seu prédio no canal 5

14 Reta final II

15 Prova da conquista da Neuza

16 Prova da conquista da Carla

17 Já em casa. PARABÉNS!


3AV
Marco Cyrino

11 comentários:

  1. karakas meu parabéns, aos 2, muito legal tanto a superação, quanto o resultado final, agora já sabe, ano que vem pelotão 1 ALOHA

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    1. Boa, Vilela. Vou fazer ela treinar tanto, mas tanto que no ano que vem ela vai largar na Elite Feminina....junto com a Zezé...kkkk !

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  2. Parabéns! Mulher de garra e determinação! Ano que vem tem mais e com treino! rs

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    1. Valeu, Marquinhos. Se Deus quiser, ano que vem tem mais mesmo.

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  3. Parabéns Neuza - ano que vem quero participar também, retornando a competição abraços sidney

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    1. Com certeza, Sidney.
      2014, ano de Copa do Mundo e do seu retorno em grande estilo.

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  4. Marcão, Parabens pela Neuza.

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  5. Parabens ao casal...para o Marcao isso foi fichinha. Para a Neuza meu ilustre parabéns q força de vontade e alegria em!!!fiquei feliz!beijao

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  6. VALEU PESSOAL É MUITO BOM RECEBER ESSE CARINHO E PRA VARIAR, FICAR "DO LADO DE DENTRO"......ABRAÇOS PARA TODOS.

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