segunda-feira, 11 de julho de 2016

Pequeno Dicionário 3AV - I



Não sei se virão o II, III, IV...
Mas, por enquanto, esta é a versão I do Pequeno Dicionário 3AV.

Pretendemos desmistificar o significado de termos complexos (ou nem tanto) usados em nossas vidas e indicar o significado real no esporte, principalmente no Triathlon.
Isso.
Apenas isso.

E aproveitamos para pedir perdão por qualquer termo mal utilizado.
O post pretende ser 50% informativo e 50% bem humorado.


Termo
Significado
Uso no esporte
Aquecimento
 Esquentamento, produção de calor
 Procedimento de preparação do corpo para atividades mais exigentes.
Bilateral
 Que tem dois lados
 Normalmente utilizado na natação, para que o atleta respire e tenha equalização de nado para ambos os lados.
Bóra
 Forma sincopada de se referir às Ilhas da Polinésia Francesa denominadas Bora-Bora
 Chamamento universal (porém brasileiro) para ir treinar de madrugada.
Brrrrrrr
 Brrrrrrazil zil zil
 Friaca da pôrra, sô.
Descanso
 Aposentadoria
 Intervalo para recuperação entre séries e/ou provas.
Educativos
 Escolas, Famílias, Universidades, etc.
 Exercícios elaborados para melhorar a técnica dos movimentos a serem executados.
Esteira
 Equipamento para se torrar debaixo do sol, na praia
 Equipamento para corrida indoor; nadar no rastro (vácuo) do atleta da frente.
Estilo
 Stile, figurino, conjunto de cabelos / tatuagens / roupas, etc., objetivando criar uma figura estilosa
 Nado borboleta, peito ou costas.
FC
 Futebol Clube; Fernando Cardoso
 Freqüência Cardíaca
Fit
 Carro da Honda
 Metodologia de treinamento e/ou de ajuste de um equipamento ao corpo e fisiologia do atleta (Ex: Bike-fit)
Foco
 Enquadramento para foto ou filmagem
 Manutenção de um objetivo
Inclinação
 Tendência a assumir uma determinada forma (seja de qual gênero for)
 Aumento gradativo de ângulo da esteira ou da pista, em treinos de corrida ou bike.
KM
 Kingdon Morreu (União Européia)
Medida de distância muito utilizada em treinos e em provas = 1.000 metros
Leve
 Pena, algodão, etc.
 Treinamento realizado para recuperação e/ou início de programação. Também pode e deve ser utilizado em treinos com variação de ritmo.
Longo
Comprido, ou fica a interpretação a seu critério
Treino maior de natação, corrida ou bike.
Longão
Compridão, ou ficão ão interpretação ão seuzão critériozão 
Treinão maior ainda, de natação, corrida ou bike.
Moderado
 Político em cima do muro
 Treinamento realizado em ritmo de cruzeiro.
Palmar
 Relativo à palma da mão
 Equipamento utilizado nos treinos de natação visando a melhorar técnica, performance e força.
Palmateio
 Castigo utilizado antigamente nas palmas das mãos das crianças
 Técnica de treinamento de natação apenas com as pernas e sem utilização de prancha.
Perna
 Membro inferior do ser humano
 Indicativo de treino de natação utilizando apenas os membros inferiores do ser humano.
Plano
 Reto, sem desnível
 Local para realização de treinos de corrida e/ou bike. Muitos treinos, principalmente períodos específicos, devem ser realizados no plano, sem desníveis.
PM (MP)
  Polícia Militar (Ministério Público)
Power Meeter (Medidor de Potência), equipamento utilizado em bikes, para verificar a melhor potência a ser utilizada em provas.
Râmutrená
Fonema sincopado, do latin arcaico, conjugado no gerúndio do pretérito futuro
Vamos treinar (bóra treinar, cambada!)
Recuperação
 Resgatar o que se perdeu
 Resgatar o que se perdeu
Road
 Estrada
Estrada
Rolo
 Barganha
 Equipamento utilizado para treinamento de bike indoor.
Série
 Obra (literária, cinematográfica, etc.) publicada em diversas partes
 Explicação mais objetiva: conjunto de tiros (v. "tiro") curtos, médios, longos, objetivando melhorar e/ou adaptar o esforço por tempo maior.
Soltar
 Desprender, desencanar, liberar, habeas corpus, ôps
 Normalmente é a parte final dos treinos, objetivando recuperação muscular e respiratória gradativa.
Submerso
 Submergido, que está afundado em água
 Idem, só que em movimento.
Tiro
 Disparo de arma de fogo
 Parte do treinamento normalmente realizada em velocidade máxima ou próxima de, cujo objetivo primário é desenvolver velocidade, entre outros.
Transição
 Mutação. Característica de Mutantes. Ex: Rita Lee, Michael Jackson, etc.
 Mudança de modalidade. Local onde se faz a troca de vestimentas, equipamentos, etc.
Trote
 Porrada nos calouros; corrida elegante dos equinos
 Correr levemente
Volantão
 Direção de carro muito utilizada nas décadas de 60 e 70 (sem que as trocassem por volantinhos)
 Engrenagem dianteira maior, nas bikes (bicicletas), para uso em velocidades maiores e esforços maiores também.
Volantinho
 Direção de carro muito utilizada nas décadas de 60 e 70
 Engrenagem dianteira menor, utilizada nas bikes (bicicletas), para uso em velocidades menores e esforços menores. Recomendo este pequeno dicionário voltado ao tema: http://www.bikedica.com.br/girias-e-termos-usados-pelos-bikers/
Zona
 Região de prostíbulos
 Treinamento baseado em zonas de freqüência cardíaca previamente definidas.


Então, já fazendo uso dos verbetes acima...
Râmutrená!
Borá treinar, cambada!


3AV
Marco Cyrino


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