quinta-feira, 5 de março de 2026

Treinar sem estar motivado

Ciclistas pedalando em estrada molhada, sob chuva leve e neblina.
Nem vou dizer quantas vezes briguei comigo mesmo, por não estar disposto a madrugar e ir treinar.
 
Não só madrugar.
 
Muitas vezes, depois do expediente de trabalho.
Fosse por qual motivo, cansaço, stress, problemas pessoais, enfim...
Depois do trampo, muitas vezes tive que lutar para ter motivação.
Dia estressante, calor, frio, resenhas, reuniões, torcicolo por conta de ficar muito tempo no computador, dores lombares por ficar muito tempo sentado etc. e tal.
 
Não nego que madrugar sempre foi minha maior dificuldade.
 
Sabadão e domingão... madrugar logo nesses dias?
Sim, era nesses dias que tinha de madrugar para poder fazer treinos longos.
 
Também não vou negar que em algumas semanas, um desses dias era o dia de relaxar, de dormir até acordar.
Ah! Que felicidade... rsrsrs
 
Mas, a batalha para acordar de madruga era punk.
Tipo acordar 4:40h da matina de sábado (depois de trabalhar e treinar na sexta-feira), para poder pedalar na estrada com os amigos.
 
Eu queria jogar o despertador na parede.
Só que o meu despertador sempre foi o meu amor, a Neuzita.
Não podia jogá-la na parede....kkk
 
Mesmo meu cérebro me dizendo que “não”, eu conversava com ele respondendo:
Borá!
Vamos só até ali.
Depois eu prometo que volto e a gente descansa.
 
Bom, para abreviar, sempre saía sonâmbulo.
E, depois de uns quilômetros, a motivação vinha surgindo.
Devagar mas vinha.
E o melhor... frequentemente, eu acabava fazendo os meus melhores treinos.
 
Então, a melhor motivação é começar a fazer.
 
3AV
Marco Cyrino
 
*** Por favor, faça login antes de escrever seu comentário.

6 comentários:

  1. 4:40h ? Que luxo meu amigo kkk
    Hoje meu despertador diário (dia de semana) pra conseguir matar tudo que gosto de fazer no esporte de manhã, porque final de trabalho só quero minha casa, toca 3:30h...Se gosto ? Claro que não kkk, mas depois não gem como não ficar feliz ;-)

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. kkkkkk.........só dando risadas mesmo. Cansei de acordar às 3:30hs. Mas para trabalhar. Também sei o quanto a gente fica feliz depois de cumprir nossos compromissos, sejam eles profissionais ou esportistas.

      Excluir
  2. Pra mim até hoje é difícil. Prefiro treinar depois do trabalho. Pra quem passou a vida toda acordando as 5 pra pegar fretado, subindo e descendo de São Paulo, e só chegando em casa as 19, acostumei a treinar a noite.
    Hoje até acordo as 5 pra correr, mas uma vez por mês kkkkk
    Abração Marcão

    ResponderExcluir
  3. jose antonio da silva7 de março de 2026 às 02:39

    Excelente texto Marco, é necessário muita força de vontade, foco, determinação, entre outras coisas, para treinar, aliás para tudo na vida.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. É isso mesmo, Zé. Obrigado pela leitura e pelo comentário.

      Excluir