Imagem: No What? ©2020 3AthlonNaVeia.com.br
Aos poucos, as coisas vão voltando, ou melhor,
entrando, no chamado "Novo Normal".
Aqui em Santos, onde moro, as academias continuam
fechadas.
Mas penso que logo reabrirão, dentro dos protocolos
de segurança estabelecidos pelos órgãos oficiais.
As praias já estão abertas sem restrição de
horário.
Apenas para atividades individuais e não para lazer,
também segundo protocolos.
Já dá para pensar em nadar no mar e correr na
praia.
As estradas, para treinar ciclismo, devem estar sem
restrições.
Agora
vamos aos fatos e já adianto que falo apenas por mim...
Já posso nadar no mar.
Todos os protocolos exigem o
uso de máscaras fora de casa.
Bom... Posso ir de máscara
até o mar e nadar com ela... Onde?
Na cara é que não é.
A não ser que esteja
planejando suicídio por afogamento.
Ah! Coloco a máscara dentro
da roupa.
Ao acabar o treino, coloco a
máscara molhada na cara e volto pra casa.
Sabemos que a função dessa máscara
já foi pro saco, mas estou cumprindo o protocolo.
Aliás, isso vale para o surf
também.
Se bem que devem existir
recipientes onde se possa colocar a máscara durante a natação ou surf e mantê-la
íntegra para quando sair do mar.
Vamos em frente...
Correr na praia
Ótimo.
Foi a melhor decisão liberar
inclusive com horário irrestrito, o que diminui a concentração de pessoas num
mesmo horário.
Também, ao contrário das
atividades nas calçadas, o maior espaço físico das areias melhora muito a
possibilidade de se manter um distanciamento das demais pessoas.
Mas o protocolo é usar
máscara, inclusive durante a corrida.
Não consigo.
Quer dizer, consigo... mas,
não correndo o tempo todo.
Meus treinos viraram
corre.... caminha.... corre.... caminha.... e assim sucessivamente.
Vejo muitos atletas correndo
o tempo todo, mas com a máscara no queixo, ou mesmo sem ela.
Ciclismo na estrada
O problema é o mesmo de
sempre: segurança física.
Os riscos continuam os mesmos,
ou até aumentaram.
Quem dirige com máscara,
como eu, sabe que ela influencia um pouco também na visão. Pior ainda para quem
dirige de óculos.
Além dos bebuns que
continuam existindo, respirando o seu ar alcoólico exalado dentro da máscara.
Enfim, há muito já vinha
evitando o pedal na estrada, treinando apenas em locais onde sei que tenho mais
segurança.
Fiz alguns treinos nesses
locais, evidentemente sem máscara, mas em dias de semana e me mantendo longe de
qualquer outro atleta.
Mas, o protocolo manda usar
máscara fora de casa.
E no ciclismo? Quem está
vendo?
E a galera que está
treinando sem máscara e em pelotões?
Sim existem os que fazem
isso.
Não vou crucificar ninguém.
Cada um é dono do seu cada
um.
Mas, se eu pedalasse em
algum pelotão, não aceitaria outro lugar senão o primeiro. kkkkk
Só espero que pensem que, embora
possam estar e continuar saudáveis, também podem contrair a doença e, mesmo
assintomáticos, transmiti-la para os seus entes queridos.
Ciclismo indoor
Nesta "infinitena"
que ainda estamos vivendo, o treinar indoor, principalmente no ciclismo, fez
disparar a aquisição de "Rolos".
Do meu ponto de vista isso é
bom.
Não a infinitena, os rolos.
No rolo, por vários motivos,
temos que treinar o corpo de forma intensa.
Mas, com certeza, treinamos
de forma mais intensa nosso psicológico.
Já escrevi sobre isto em um post
específico.
Não sei quando as coisas voltarão ao normal, normal
mesmo.
Tenho muita fé em que será logo.
Por enquanto, vou me mantendo apenas ativo.
Não dá pra dizer que sejam treinos, nem sequer
manutenção.
Servem apenas para perder o mínimo possível.
3AV
Marco Cyrino
É isso aí Marcão! Cuidar da nossa saúde dentro dos protocolos adotados. Sempre com bom senso! Sobre treinar indoor, o rolo faz parte do meu dia-dia desde 2000, portanto sempre fiz muito uso e recomendava a quem me perguntava. Nos últimos 120 dias apenas mantive minha rotina de treinos!! Agora é hora de subir o patamar e já encomendei um interativo. Abs!!
ResponderExcluirFala, brother.....ôpa....vai subir o patamar ? Rolo interativo.....hum....e aquela piscina que a gente nada sem sair do lugar...apenas contra a correnteza ? Vai investir ? Se for me chama....rsrsrs. Abração.
Excluirah ah ah Lembra no Iron?? to mais perto de amarrar um elástico na cintura e ficar nadando sem sair de perto da borda!! abs
ExcluirMe too !!!............kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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