sexta-feira, 3 de janeiro de 2014

TriDash - fotos - Ficou faltando esta

Percebi que no post TriDash 2013 - Relato Fotográfico, ficou faltando registrar os objetos mais importantes do Kit e da prova.

Aí vai:

- Sacola do kit
- Camiseta do kit (branca)
- Camiseta de Finisher (preta)
- Medalha


3AV
Marco Cyrino

sábado, 21 de dezembro de 2013

Felicidade e Prosperidade


Que, neste Natal e nesta Passagem de Ano, sejamos todos visitados pela Felicidade:

Saúde, Paz, Harmonia, Amor, em nossas famílias, em nossos círculos de amizades.

Que, no interior de cada um de nós, consigamos hospedá-la para sempre, e transmiti-la àqueles que ainda não a encontraram.


Que 2014 nos seja um Ano Próspero:

A todos, independendo de suas Crenças ou Religiões, que as Prosperidades Física (mens sana in corpore sano), Intelectual, Espiritual, Profissional, Material... continuem a privilegiar àqueles que já as atingiram e as cultivam, e passem a favorecer àqueles que as procuram com coração e determinação.


Neste momento, convidamos a uma breve reflexão sobre nossos erros e acertos, fracassos e sucessos decorrentes, lições compreendidas, ensinamentos apoio e auxílio recebidos e prestados, nossas metas, nossa evolução acumulada como seres humanos, aprendizes da vida.

Pronto?
Então, respiremos fundo, e vamos às Festas!

Equipe 3AV

sexta-feira, 20 de dezembro de 2013

Organização TriDash 2013


Havia me proposto a fazer uma análise da estrutura e organização do TriDash, inclusive comparativa com o Long Distance de Pirassununga.

Foi a primeira prova de Triathlon promovida e organizada pela empresa Play Gestão Esportes Ltda.

Como não recebi (embora tenha pedido) nenhum relato de atletas que tenham feito Pirassununga, parto do princípio de que não houve novidades por lá, para o bem ou para o mal.

Portanto, vou me ater ao que vi no TriDash.

Quero deixar claro que algumas considerações são de ordem estritamente pessoal.
Sabem o que isto significa?
Parafraseando Tadeu Schmidt: NADA!

Análise através da visão de um atleta amador

Kit de prova
Retirada tranqüila e kit bem organizado.

Minhas dúvidas foram todas esclarecidas pelas informações prestadas pelo staff que me atendeu.

Por exemplo:
- Onde coloco esse chip extra?

- Melhor perguntar no Bike Checkin.

- Tenho que usar o número de peito nas costas (???), durante o ciclismo?

Isto porque o item III do regulamento diz...
O número de competição deverá estar visível na bicicleta, nas costas e no capacete do atleta, e não poderá ser alterado de sua forma original. A não observância deste item implica em penalização com cartão amarelo;

- Melhor perguntar no Bike Checkin.

- É que só tem um número. Ou uso no peito, ou nas costas, ou o coloco no cinto para poder utilizá-lo nos 2 locais.

- Melhor perguntar para alguém da organização.

- Pode deixar, vou perguntar tudo isso lá na avenida.

- Onde?

- No Posto Ipiranga.

À noite, na Pousada, checando o kit, percebemos (a Neuza e eu) a falta da touca de natação. Voltamos ao local e conseguimos uma para a prova. Falha minha, falha deles. Sei lá.

Bike Chekin
Tudo correu bem, no Bike Checkin.

Inclusive com a instalação do chip extra na bike (até então, ninguém havia explicado onde o colocaria).

Explicando:
Vieram 3 chips no kit.
Um de tornozeleira (para usar durante a prova inteira), outro para colocar no tênis, e um terceiro para a bike.
Isso que foi prova chipada!
Impossível não ser monitorado.

Baia para colocação de bikes e sacolas bem razoável, só para não dizer muito boa.

Simpósio e Jantar de massas
O Jantar de massas inicialmente havia sido programado para sexta-feira (conforme e-mail da organização, recebido em 16/09).

Confirmei minha presença (o valor da inscrição já incluía a presença do atleta) e a de um acompanhante adulto, pelo que paguei mais R$ 60,00.

Só que o jantar foi posteriormente alterado para o sábado, após o simpósio.
Juro que, se soubesse que seria no sábado, não teria confirmado nossa presença.

Sábado à noite, véspera de uma prova cuja largada seria às 6h25m, com abertura da transição às 04h00.
No horário do jantar já queria estar deitado, descansando.

Só que o simpósio começou e acabou tarde.

E era imprescindível a presença no simpósio, para ouvirmos detalhes técnicos da prova, inclusive com alteração do percurso de natação que, a princípio, seria triangular, depois passou a ser em "L" no sentido anti-horário e, no simpósio, foi invertido para o sentido horário.

No final do simpósio houve certo rebuliço, porque haveria a apresentação por parte de alguns palestrantes (que sinceramente não me recordo quem eram).

Todo mundo louco para jantar, as horas passando e, de repente, vejo uma fila de gente se servindo no salão inferior.

Imediatamente me dirijo a uma atendente do Bufê, que me disse que não era para nos servirmos.
Mostro a ela o pessoal do piso inferior, se servindo, e ela libera.

Nisso, o piso em que estávamos também já estava lotado de atletas e acompanhantes se servindo.
Sem nenhum controle.
Muitas pessoas que jantaram não eram atletas e nem acompanhantes.

Depois, perguntei a alguém da organização o motivo da alteração do cronograma, e me disseram que muitos atletas só chegariam no sábado.

E agora?
Pela hora em que terminou o simpósio, seria pior ir comer em outro lugar, mas isso não foi legal.

A prova
Natação
A saída da transição para a praia se deu pelo lado mais distante da areia.

Como era uma transição bem estreita e comprida, quem estava no início dela, como eu, tinha que andar até o fim, sair, e voltar por fora para ter acesso à praia.

O público que estava ao redor da transição também teve dificuldade, porque não havia outra saída para a areia a não ser a dos atletas, e esta estava corretamente proibida para quem não fosse atleta.

A primeira bóia a ser contornada estava relativamente próxima da praia, o que evidentemente causaria uma "estapeação" geral por parte dos atletas nesse primeiro contorno, uma vez que chegariam a ela embolados.
E não deu outra!

Apesar disso, o percurso foi excelente evitando uma maior correnteza, tanto na ida quanto na volta.
Isto porque, em Jurerê, quanto mais para o fundo a natação, mais forte a correnteza.

Ciclismo
Trajeto muito bom, principalmente para quem já fez o percurso inteiro no Ironman Brasil.

Apesar de ser a prova mais monitorada por chip que já fiz, eles não controlam vácuo (ou será que algum dia controlarão?).

Daí que, mesmo com a promessa de fiscalização e punição fortes (10 minutos), vi muitos pelotões "na cara dura".

Achei que não havia muitos fiscais, pelo menos não tantos quantos prometidos.

Será que rolou um boicote à prova, por parte de quem participa do Ironman Brasil ou de provas de outro concorrente?
Isto é só uma pergunta.

Corrida
O percurso foi meio confuso, mas deu certo.

No simpósio, falou-se que seria em determinado trajeto, mas, na hora "H", houve uma inversão, a qual, como já disse, deu certo.

Havia um trecho que era meio complicado de se correr, principalmente já cansado. Era aquele que passava por trás do II Campanário, "minhocando" por calçadas, subindo e descendo meios-fios.

Geral
Feira
Bem estruturada, com presença de bons comércios.
Destaques meus: Mormaii, Kona Bikes, e OG.

Local do simpósio e jantar de massas
Foi alterado para um clube.
Não houve divulgação eficiente e muita gente (inclusive eu) ficou perdida.
Isso, com certeza, contribuiu para atrasar ainda mais o início e o fim desse evento.

Banheiros
Estrutura deficiente.

Tive a infeliz necessidade de usar um, antes da largada.
Só havia 3 na área de transição - um para Homens, um para Mulheres e o terceiro para Deficientes.
Imaginem o estado deles.

Já, no local da feira, havia banheiros aos montes.
Só que não havia acesso a eles durante a prova, ou antes dela. Pelo menos não acesso fácil.

Também não vi nenhum ao longo dos percursos de bike e principalmente de corrida. Posso estar enganado, mas não vi.

Postos de abastecimento
Distribuídos de forma a atender à necessidade dos atletas durante o ciclismo.
Já, na corrida, houve falta de água em alguns postos em que sobrava isotônico.

No final da prova, ao retirar minha bike da transição, havia um posto interno abarrotado de tudo: bananas, Coca-Cola, Isotônico, água.

Pós-prova
Excelente.
Medalha e camiseta de finisher de boa qualidade, além de bonitas. Questão de gosto. Vi atleta reclamando.

Tenda de alimentação regular, mas dava para matar a fome.

Tenda de massagem excelente, inclusive fluindo rápido, com sistema de senhas.

Banheira de gelo ou água gelada... poderia haver mais uma, mas, mesmo assim, deu para o gasto.

Resultados
Divulgação rápida dos resultados no website, embora as parciais tenham demorado a sair.
Não vi a relação de punidos até hoje.
Daí, não saber da eficiência da fiscalização, principalmente no ciclismo.


Considero uma excelente prova, com falhas pontuais e principalmente decorrentes de ter sido a primeira.

É fácil ser crítico, mas a intenção é que se pense nos pontos comentados, visando à melhora da qualidade.

Faltou só mais uma coisa:

DEVERIAM PREMIAR ATÉ O QUINTO COLOCADO POR CATEGORIA. 
FIQUEI EM QUARTO... KKKKKK

3AV
Marco Cyrino

quinta-feira, 19 de dezembro de 2013

quarta-feira, 18 de dezembro de 2013

Duas histórias - 2

Conforme prometido no post anterior...
Tenho certeza de que cada leitor, a seu modo, captará conexões edificantes entre estas duas histórias.

Vamos a ela...

Na segunda feira, dia seguinte ao TriDash, saímos de Floripa com destino a Santos.

Havíamos resolvido visitar meu irmão José Roberto e família, que moram há um bom tempo em Jaraguá do Sul – SC.

Nas 4 vezes anteriores em que fomos a Florianópolis (2009 a 2012) para fazer o Ironman Brasil, não conseguimos tempo para visitá-los.

Desta vez não deu outra.
Vamos que vamos!

Lugar aconchegante, além da maravilhosa recepção que tivemos por ele, sua mulher Lia, a mãe dela, Dona Odete, e todo mundo que estava lá, ou passou por lá.

Entre essas pessoas, tivemos a oportunidade de conhecer pessoalmente (pois já o conhecia de conversas) o filho da Lia, Márcio.

Há uns anos, ele sofreu um acidente de moto na BR que passa muito próximo à casa de meu irmão.
Ficou um bom tempo hospitalizado, sob sério risco de morte.

Conversamos muito, pessoa alegre, cheia de energia, e de bem com a vida.
Conhecer esse cara me fez pensar o que é ser realmente um Ironman, não eu, mas ele.

E nós, Triathletas, que temos um pé sempre no egocentrismo, vivemos reclamando de tudo.

Eu reclamando de meus tempos nas provas, de minha lesão na panturrilha, da minha falta de tempo para treinar, de...

Olhem o sorriso no rosto dele.

Sabem o porquê desse sorriso?
Sabem o porquê dessa felicidade?
Porque ele está vivo.
E porque tem uma família linda.

Teria muito mais a falar, se quisesse.
Mas é isso.

Imagens que dizem tudo.

1- Márcio

2- Márcio

3- Márcio

4- Márcio, com meu irmão José, sua mãe (Lia), sua mulher e filha

5- Márcio, com meu irmão José, meu sobrinho Jr. e a namorada Michelle


3AV
Marco Cyrino

Triathlon Long Distance & Olímpico - Caiobá/PR - 06/04/2014 - Inscrições abertas



3AV
Marco Cyrino

segunda-feira, 16 de dezembro de 2013

Duas histórias - 1

Em minha recente viagem a Florianópolis, para participar do TriDash, interagi com excelentes pessoas, como quase sempre acontece:  atletas, organizadores, profissionais de diversas áreas, pescadores, etc.

É sempre uma ótima experiência sair um pouco de nosso habitat.
Nisso, acabei tomando conhecimento de duas histórias que me marcaram.

Aqui vai a primeira

Na Pousada dos Chás, onde costumo me hospedar em Jurerê, conheci logo de cara dois Triathletas que estavam lá para participar também do TriDash: Diego Maciel e Cláudio Garbi, ambos do Nordeste, mas residentes em Brasília.

A história desse cara, Cláudio, é fantástica e me faz acreditar cada vez mais no poder do esporte.

Vejam um relato dele, neste link, e entenderão do que falo:


Ele já é uma pessoa super conhecida no meio esportivo, por seu esforço e dedicação.
Tenho certeza de que se tornará um Ironman em breve.

A forma como abraçou o esporte me faz concordar com um post do Ciro Violin, em que defendia com veemência que os atletas de Triathlon deveriam seguir uma escalada de provas, até chegar ao Ironman.

Na época, embora concordasse com esse raciocínio, defendi o direito (e continuo defendendo) de certos atletas partirem quase que direto para essa distância.

Hoje percebo que, muito provavelmente, os atletas que fazem isso não têm amor pelo esporte. Pelo menos não por esse.
A maioria faz isso por um desafio pessoal, ou para provar a si e aos outros que é capaz, sim, de se tornar Ironman.
Depois, acabam se afastando do Triathlon.

Por outro lado, quem vai passando por todo o longo caminho até chegar ao Ironman, via de regra, permanece no Triathlon, porque o faz com paixão.
Com certeza, esse será o caso do Cláudio.

Esse cara pesava perto de 180 kg e está atualmente com aproximadamente 120 kg.
Já perdeu um Triathleta de médio porte... rsrsrs

Vê-lo fazendo a prova em Jurerê, sempre com um sorriso na cara, é impagável.

Depois da prova, ainda ficamos conversando na Pousada, enquanto ele relaxava junto com seu filho, na hidro.

Ele fez seu primeiro Meio-Iron em 7h08m.
Fiz o meu primeiro em um tempo maior do que esse.
Grande Cláudio!

As imagens dizem tudo.

1- Chegando para a prova, com Cláudio e Diego

2- Grande Cláudio

3- Cláudio grande... e curtindo muito!

 4- Na Jacuzzi

A segunda história será contada no próximo post.

3AV
Marco Cyrino

sábado, 14 de dezembro de 2013

Esta bike limpa o ar, enquanto você pedala


Matéria original:
Website - SmartPlanet
Autor - Tyler Falk, Editor Colaborador, em 10/12/2013
© CBS Interactive. All rights reserved.

Tradução / versão - 3AV

O uso de bikes é uma das formas mais limpas de transporte, isto é --- para o ambiente, não necessariamente para as suas roupas, após um passeio "grudento" --- mas, um novo conceito de bike poderia não apenas diminuir a poluição urbana, poderia eliminá-la.

A Bike Purificadora de Ar [veja mais detalhes neste link: Air-Purifying Bike] é um conceito desenvolvido por projetistas da Lightfog Creative & Design Company, de Bangkok, que utiliza filtragem para limpar o ar em torno do ciclista.
O filtro está localizado no centro do guidão e utiliza um "sistema de fotossíntese" para "gerar" oxigênio, possuindo ainda um tanque de água e um motor elétrico acionado a bateria.
Além disto, a bike não limpa o ar somente enquanto você pedala; ela pode operar também enquanto estiver estacionada.

Falando claro, este conceito é apenas isto, uma idéia.
O design é elegante e a idéia é inovadora, mas atualmente existe somente em duas dimensões [em projeto].

Os detalhes difíceis ainda precisam ser resolvidos:
Como a bateria será carregada?
Qual será a sua autonomia?
O volume de ar limpo justificará o custo adicional do "sistema de fotossíntese"?

A parte mais difícil ainda está por vir, se esta bike algum dia alcançar as ruas. Mas, de acordo com a Fast Company, a LightfogCreative & Design Company planeja construir um protótipo.

Ainda, o design já recebeu um prêmio [veja neste link: RedDot Design Award 2014] e a bike parece infinitamente mais agradável de usar (e mais segura) do que uma outra bike limpadora de ar que vimos anteriormente, neste ano. [Nota: Fala-se em segurança, por se tratar de um projeto que envolve uso de alta tensão elétrica]

Se este conceito vier a ser completamente desenvolvido, podemos imaginar sistemas de compartilhamento utilizando estas bikes, como uma cavalaria sobre rodas, em luta contra a poluição. 


Nosso comentário:
Já estão disponíveis todas as tecnologias para implementação deste projeto.
Esperemos, portanto, que o protótipo seja apresentado o mais breve possível, que seja eficiente e economicamente viável, e que alguma(s) grande(s) empresa(s) se interesse(m) pela sua fabricação em massa, por todo o planeta.


Equipe 3AV

quarta-feira, 11 de dezembro de 2013

Troféu Brasil 2013 - Relato Fotográfico - Última Etapa


1- Preparação - Vilela ao fundo, intrigado - Quiquielevaitomá?

2- Êita... tá tomando

3- Vamos pro mar - ao fundo maravilhosa imagem do Colégio Dona Escolástica Rosa

4- Com Ricardo Saldanha - grande campeão da categoria

5- Com Débora - Guarda-vidas e segurança do TB

6- Foto tradicional

7- Foi... só não sei onde eu estou

8- Primeira volta

9- Chegando do pedal

10- Indo para a T2

11- Saindo para a corrida

12- Terminando a 1ª volta

13- Iniciando a última volta

 14- Chegando

15- Mais uma pra conta
 
16- Vai um isotônico aí?

17- Tirando a zica na ducha, com um dog sedento

18- Com Joachin Doeding - folgando com a bike do cara

19- Com Mestre Mosquito

20- Com Neuza

21- Com Seu Roberto Carneirinho - grande massagista

22- Pódio do Campeonato

23- Se somar tudo, dá uns 500 anos

24- O que vc. ganhou, que eu não ganhei?

25- É nóis, Queiróz!

26- Com Rubens Carlos e nossos Troféus

27- Com Dênis Potenza, Troféus e bikes

28- Ter esses staffs de luxo é pra quem pode... kkk



3AV
Marco Cyrino

Aquathlon Solidário de Natal - Inscrições Gratuitas


3AV
Marco Cyrino