Horário de verão, viagem em
meio de semana, dor lombar e, por último, uma inflamação #$*%!!! na escápula, nem sei dizer por quê.
- De 6ª Feira para Sábado
Não
consegui dormir direito, por conta da forte dor na escápula.
Não costumo tomar remédios, porém, de madrugada tive de tomar um Tylenol para “tentar” dormir.
Não costumo tomar remédios, porém, de madrugada tive de tomar um Tylenol para “tentar” dormir.
Não
consegui e “abortei” o treino de pedal pela manhã.
Não
conseguiria pedalar 90 ou 100 km sem dormir direito.
- Sábado –
Dormi
o que foi possível e saí para correr 20 km, mais ou menos no “meu” horário de
Pirassununga, ou seja, por volta das 11h30 / 12h00.
Sofri
bastante, na volta.
Pretendia
fazer uma média de 6 min/km, mas, me empolguei na ida, começando com 5m10s/km
e acabei "estruglando"
(em outro post falarei sobre este termo).
Muito
quente, baixa umidade, e poucas horas de sono.
- Domingão –
Mais
uma noite mal dormida, tendo de tomar um Flanax, para ver se a dor na
escápula me deixava.
Não
deixou, mas fui assim mesmo.
90
km de pedal, brigando com o vento e comigo.
Vou
me tratar e torcer para isto melhorar.
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