Meio (ou muito) atrasado,
mas aí vai mais um relato de prova.
Desta vez uma prova, como
o nome já diz, insana.
Guaratuba, litoral do
Paraná. Local muito agradável.
Conheci o litoral do
Paraná há mais de 35 anos. Só que o objetivo foi outro. Surfar em Matinhos.
Desta vez, foi para fazer
um Triathlon com distâncias bem diferentes daquelas a que estamos habituados.
Nem Olímpico nem Long
Distance.
Natação de Olímpico,
1.500m.
Ciclismo e corrida meio mussarela
meio calabresa: 60 km e 16 km, respectivamente.
O que o ciclismo tem de "fácil",
a corrida tem de "difícil". Falo sobre ambos, um pouco mais à frente.
Se bem que a natação
também não foi fácil.
Natação
Uma
arrebentação bem chatinha, com ondas (não grandes) quebrando até quase a bóia
de contorno.
Duas
voltas de 750 m cada, com uma bela corrida pela praia.
Para
quem é do litoral de São Paulo, eu compararia a arrebentação com a de Praia
Grande, Mongaguá, etc.
Tem
umas ondinhas bem perto da areia e logo vem uma vala. Depois, vem mais uma
arrebentação. Sem condições de botar ritmo de natação até a 1ª bóia.
Da
1ª para a 2ª bóia foi tranqüilo, até mesmo porque a organização inverteu o
sentido da etapa, para que fôssemos favorecidos pela maré.
Da
2ª bóia para a praia, embora parecesse fácil, é meio complicado para quem não
tem experiência no mar, uma vez que existia uma correnteza razoavelmente forte
para o fundo, no refluxo da maré.
Ciclismo
O
ciclismo foi simplesmente ótimo.
Como
não conhecia o percurso, fiz a 1ª (de 3 voltas de 20 km cada) um tanto
cauteloso, aliás, como sempre.
Um
circuito muito bom, com asfalto excelente e pouco vento nas duas primeiras
voltas.
Na
3ª volta, o vento que nos prejudicou na ida nos favoreceu na volta, o que foi
muito bom porque pudemos sair para correr com as pernas mais soltas.
Corrida
A
corrida foi excepcional. Em todos os sentidos.
É
um percurso que, além da quilometragem diferente, tem o algo a mais que,
provavelmente, deu o nome à prova: INSANO.
São
16 km, em 2 voltas.
Imaginei
que as 2 voltas fossem iguais, mas não foram. Ainda bem.
Na
primeira volta, logo que saímos da transição, penso que uns 2 km à frente, nos
defrontamos com uma serrinha de uns 700 m bem íngreme. (Não tenho a menor noção
da distância exata. Escreverei sobre a minha percepção de distância,
inclinação, etc.). Mas, nada que já não tenha treinado bastante. Até por ser
uma subida punk, mas constante.
Depois
de um topzinho de no máximo 10 m, vem a descida. Um pouco mais curta e mais
íngreme que a subida (comentário meio besta, uma vez que, se a descida for mais
curta que a subida, obviamente deve ser mais íngreme... kkk).
Que
beleza... damos de cara com o Ferry-Boat e vamos voltar.
Só
que não (ou SQN em linguagem Facebookiana).
Ao
chegarmos ao pé da serrinha, viramos imediatamente à direita e começamos a subir
outra serrinha.
Muito
menor e muuuuuito mais íngreme do que a primeira.
A
que nos leva à praia de Caieiras.
Bota
íngreme nisso.
Uns
300 m apenas de subida, menos íngreme que a descida.
Essa
descida é uma pirambeira só.
E,
como tudo o que sobe desce, tudo o que desce sobe (ou não... kkk).
A
volta é phoda.
Dá
vontade de subir de 4. A serra parece uma parede... rsrsrs.
Mas
daí, ultrapassando essas 2 serras na volta, é só plano. Por uns bons
quilômetros. Porque a gente vai até a transição, passa reto por ela e continua.
Aí, vai, vai, vai, e... quando pensa que vai retornar, vai mais um pouco.
Daí
a gente volta, volta, volta e... quando pensa que tá voltando, tá voltando
mesmo.
Passa
reto pela transição novamente e vai para a segunda volta.
A
má notícia:
A
segunda volta terá novamente as subidas e descidas, na ida e na volta.
A
boa notícia:
A
segunda volta termina ao chegar à transição. Não precisamos passar por ela e
correr mais uns 100 km (de acordo com minha percepção... kkk).
Minha prova
Verifiquei
na lista de inscritos que havia 4 inscritos na minha nova categoria. A MV
(Muito Velho)... 60A+.
Premiariam
com troféus os 3 primeiros.
Embora
minha primeira finalidade não seja essa, competitivos que somos, me programei
para, no Plano C, completar muito bem de saúde a prova.
No
Plano B para, se possível, pegar um lugar ao sol... ôps... ao pódio.
E,
finalmente, no Plano A, fazer o meu melhor e que, de acordo com meu merecimento
e dos demais atletas, eu conseguisse fazer tudo junto ao mesmo tempo.
Natação
Saí
para a natação colocando em prática meu Plano C.
Principalmente
em decorrência da situação do mar, o qual respeito como ninguém, procurei fazer
uma etapa bem sussa. Aproveitei meus conhecimentos de surf para passar pelas
arrebentações nas 2 voltas, vendo melhores nadadores ficarem retidos nas
espumas.
Aqui
vai um conselho. Inclusive este tópico é o
maior objetivo deste Blog. Tentar passar minha experiência para todo e qualquer
atleta de Triathlon...
Sei que muitos, senão a maioria dos atletas, treinam natação em
ambientes fechados. Piscinas.
Não têm experiência com o mar (que nunca devemos desafiar).
Ao se defrontarem com uma arrebentação, sempre mergulhem para
passar por baixo as ondas. Não as fiquem encarando no peito.
Já fiz alguns posts a respeito.
Voltando...
Como
falei, a natação não foi molezinha, tampouco muito difícil. Mas foi irada... kkk...
e me fez sair em 1º.
Ciclismo
Minha
transição foi rápida o suficiente para continuar em 1º.
Saí
para o pedal decidido a fazer bastante força, porque achei que, mesmo bem
treinado na corrida, acabaria sendo ultrapassado por 1, 2 ou mesmo os 3 outros
atletas, naquela etapa (corrida).
Pedalei
bem, como poucas vezes.
Fiz
média próxima de 35 km/h. Uma coisa meio coisada pra mim. O circuito é, como já
falei, muito bom.
Aos
poucos, via que aumentava minha diferença para os demais atletas.
Bom,
cheguei da bike, além de inteirão, com uma boa vantagem de tempo.
Corrida
Aí
vinha a parte mais difícil.
Pensei:
-
Terminar o pedal em 1º já é um puta bônus para quem esperava um 4º lugar, mas
terminando a prova bem. Agora posso e provavelmente vou ser ultrapassado na
corrida, mas que vou dar trabalho... ah, vou mesmo... kkk
Saí
para correr me sentindo muito bem, mas, ao mesmo tempo, me segurando, sabedor
que sou das dificuldades de uma corrida como essa.
Depois
de realizar as subidas e descidas, ida e volta, da primeira volta... pegar o
plano... passar pela transição... contornar para a segunda volta... passar
novamente pela transição.... ameaçado que imaginei estar, mas ainda me mantendo
em 1º na categoria, resolvi tocar o phoda-se.
Achei
que estava correndo no meu limite. SQN. Ainda tinha mais gás pra queimar.
E
"táca-lhe pau"...
Corri
como nunca, ou como sempre... vai saber...
Mais
umas subidas e descidas e... novamente suuuubiiiidas e desciiiiiidas... peguei
o plano.
Zoiei
pra trás e...
AGORA
EU VOU PRA GALERA.
CÃOPEÃO
(é que sou vira-latas mesmo) NA CATEGORIA.
As fotos virão em breve.
Quero agradecer à
organização que, na minha observação, não teve nenhuma falha.
Inclusive agradecer pelos
diversos contatos e esclarecimentos que tive diretamente com a organização.
Uma coisa que me incomoda
é o fato de juízes, fiscais, etc. ficarem me aporrinhando com relação a fechar
o zíper do macacão de prova.
Fui didaticamente
elucidado pela "Natanna", esclarecendo que é regra da ITU.
Posso até não concordar,
mas tenho que respeitar.
E os obrigatórios
agradecimentos (não que seja obrigação fazê-los... é uma obrigação de
reconhecimento desses valores).
Não existe aqui nenhuma
relação na ordem dos agradecimentos... ou existe, vai saber... nenhum é mais ou
menos importante, tá ?
-
Meu Pai Oxalá, meus Orixás, meus protetores e mentores espirituais.
-
Minha família... meus irmãos e irmã, minhas cunhadas, meus sobrinhos,
afilhados, etc.... muitos (Todos vocês sabem da enorme importância que têm em
minha vida).
-
Minha Alma Gêmea, Neuzita, a sua e a minha família, contando irmãs, primas,
primos, tias, tios, sobrinharada, etc.
-
Meu Pai e Mãe materiais, que zelam por mim e por nós eternamente.
-
Meu pai e mãe espirituais e meus irmãos de fé e de caminhada.
-
Meu treinador e irmão Silvão (coach é o piiiiiiiiiiiiiiiiii......)... kkkkk
-
Meus amigos, colegas e próximos...
Enfim, agradeço a todos
aqueles que me agregam valores, seja com suas boas vibrações, com suas boas
índoles, com suas ações para com os outros...
Meu muitíssimo OBRIGADO.
ALOHA !!!
3AV
Marco Cyrino
