Série - Floripa a Pirassununga - Capítulo 09

Sabadão -

Dia de pedal na estrada.

Fui dormir cedo na 6ª feira, acordei às 5h30, tomei café da manhã... E começou a chover!

Fiquei torcendo para que a chuva parasse.

Só aumentou...

Voltei a dormir, decidindo inverter o treino: correr no sábado e pedalar domingo (se o tempo ajudar).

Com chuva ou sem chuva...

Convém dizer que, se o tempo continuar não ajudando, teremos (eu e quem mais pretenda fazer o Long Distance de Pirassununga) de pedalar com chuva ou sem chuva, nas próximas semanas.

Voltando...

Às 09h00, tempo bonito, sol --- cadê a chuva?

Fazer o quê?

Corri 15 km me sentindo bem.

Amanhã, provavelmente, vou pagar o preço desta corrida no pedal.

Começando um bike fitting interativo

À tarde, havia marcado meu bike fitting com o Clarindo, na BikeShop.

Sabia que o meu posicionamento na bike (Quintana Roo Seduza) estava todo errado.

Começamos e logo vi que não estava "todo errado", mas sim "todo muito errado".

Estava pedalando praticamente pendurado na roda dianteira.

Mais fácil pedalar num daqueles monociclos circenses.

Bom, tentamos deixar a bike o mais confortável possível, sem perder muita performance (como se isso fosse possível para mim).

O legal de fazer um bike fitting com quem estará na estrada comigo em outros treinos, é que esse processo vai se prolongar por muito tempo. O ajuste fino poderá ser verificado e efetuado ao longo dos treinos.

Domingão -

Embora tenha novamente amanhecido chovendo, apostei que o tempo iria melhorar, como aconteceu no sábado.

Ganhei a aposta...  a chuva parou na hora de sair.

Vários atletas abortaram o treino, mas, quem foi se deu bem.

Na balsa uns 10 atletas, não mais do que isto.

Fernando, Guto, Jacó, Daniel e mais alguns.

Estava me sentindo bem mais confortável, na nova posição na bike, mas pensando na performance do treino.

Fizemos 80 km, e não perdi performance.

Como bônus, cheguei do treino mais inteiro, mesmo havendo corrido no sábado, coisa que sempre prejudicou meu treino mais longo de pedal, no domingo.

Que venha mais uma semana.

Aumentando a confiança!

Marco Cyrino